Beratung, Therapie & Supervision.
Wir gehen davon aus, dass jeder das Potential zur Bewältigung von Problemen und Krisen bereits mitbringt. Wir unterstützen Sie dabei, diese inneren Schätze zu bergen – mit Beratung, Therapie und Supervision.
Krisen sind menschlich.
Wir stehen oft vor emotionalen Herausforderungen, zwischenmenschlichen Konflikten, beruflichem Stress oder persönlichen Krisen, die das Gleichgewicht im Leben stören können.
Julia, 35 Jahre alt, erlebte in ihrem Leben einige Krisen und Herausforderungen. Sie hat verschiedene Unterstützungsangebote genutzt, aber ohne nachhaltige Erfolge. In letzter Zeit stellt sie fest, dass ihr Leben zunehmend aus dem Gleichgewicht gerät. Sie fühlt sich oft gestresst, hat Schwierigkeiten, Arbeit und Freizeit zu trennen, und fühlt sich zunehmend einsam und unzufrieden.
Unser interdisziplinäres Expert:innenteam bietet Ihnen einen sicheren Raum, um individuelle Herausforderungen zu bewältigen. Im Rahmen unserer Beratung und Therapie helfen wir Ihnen dabei, Ihre Ressourcen zu erkennen und zu nutzen, und ihre Resilienz zu stärken.
Vorteile
flexibel
Frequenz und -dauer der Sitzungen werden an Ihre Bedürfnisse angepasst. Sie bekommen zeitnahe Termine, auch nach Feierabend und am Wochenende.
klientenzentriert
Unsere Unterstützung, die Auswahl der Methoden und die Gesprächsinhalte richten sich nach Ihrem Bedarf, Ihrem Anliegen und Ihren Zielvorstellungen.
unabhängig
Wir unterliegen der Schweigepflicht, nicht aber der Dokumentationspflicht. Wir kommunizieren nicht mit Krankenkassen, Rentenversicherungsträgern oder Behörden.
Sie fragen sich vielleicht ...
Die psychologische Beratung konzentriert sich eher auf kurzfristige Unterstützung bei konkreten Herausforderungen und Stressoren im Leben. Im Gegensatz dazu bezieht sich Psychotherapie auf tiefgreifendere, längerfristige Prozesse zur Bewältigung von psychischen Störungen. Eine Therapie wird auf Grundlage einer F-Diagnose geplant und durchgeführt, z.B. F32.1 = mittelgradige depressive Episode, und dies ist kein Bestandteil von psychologischer Beratung. Unsere Praxis bietet psychologische Beratung und Psychotherapie nach Heilpraktikergesetz.
Psychologische Beratung bietet eine unterstützende Umgebung, um Probleme zu identifizieren, Lösungen zu entwickeln und Bewältigungsstrategien zu erlernen. Sie ist ideal für die Bewältigung von stressigen Lebenssituationen, Entscheidungsfindung oder persönlicher Weiterentwicklung.
Die Themen für psychologische Beratung sind vielfältig, zum Beispiel:
- Bewältigung von Stress und Lebenskrisen
- Unterstützung bei der Entscheidungsfindung
- Hilfe bei Beziehungsproblemen
- Stressmanagement und Prävention von Burnout
- Verbesserung der Selbstwahrnehmung und Resilienz
Normalerweise wird psychologische Beratung nicht von der Krankenkasse übernommen. Sie sind in der Regel eine Selbstzahlerleistung. Die Kosten für Psychotherapie nach dem Heilpraktikergesetz werden von manchen privaten Krankenversicherungen bezahlt. Im Zweifelsfall sollten Sie im Vorfeld mit Ihrer Krankenkasse sprechen.
Unser Honorar für eine 45-60 minütige Sitzung beträgt 120€. Wir verstehen, dass die finanzielle Seite ein wichtiger Faktor sein kann und haben uns bemüht, unsere Sitzungen so wertvoll und effizient wie möglich zu gestalten.
Wir möchten sicherstellen, dass unsere Angebote für alle zugänglich sind. Daher bieten wir einen Sozialtarif für Menschen in besonderen Lebensumständen, wie Teilzeitbeschäftigte, Auszubildende und Studierende. Der Sozialtarif wird individuell auf die finanziellen Möglichkeiten abgestimmt, um eine faire Lösung für alle zu finden.
Für alle weiteren Anfragen zu Zahlungen oder finanziellen Regelungen stehen wir Ihnen gerne zur Verfügung, um gemeinsam eine passende Vereinbarung zu treffen.
Die Anzahl der Sitzungen variiert je nach individuellem Bedarf. Einige Klient:innen finden bereits in wenigen Sitzungen die gewünschte Unterstützung, während andere möglicherweise mehr Zeit benötigen. Gemeinsam legen wir die optimale Anzahl und Frequenz der Sitzungen fest.
Es kann für den Prozess hilfreich sein, wenn Sie im Vorfeld die folgenden Fragen beantworten (Bertolino et al., 2015):
- Was erwarten Sie von der Beratung oder Therapie?
- Was erwarten Sie von der Berater:in vom Therapeuten?
- Welche Vorstellungen haben Sie davon, wie Ihnen die Beratung oder Therapie helfen kann?
- Was glauben Sie, wird Ihnen dabei helfen, damit Sie Ihr Problem in der Beratung oder Therapie erfolgreich bearbeiten können?
- Was könnten Sie tun, wenn sich der Prozess nicht so entwickelt, wie Sie sich das wünschen?
